你聽過「運動心理」嗎？運動心理通常用於專業運動員面對競賽壓力等等不同狀況的心理調適，除了專業運動員需要運動心理的協助，一般民眾其實也能適用！當我們面對怠惰的心態，明知運動對身體好，卻又不想堅持運動時，運動心理也能驅動我們運動的渴求。
More info
FM104.1