受訪者：臨床心理師張凱茵 面對壓力與負面情緒，你會如何紓壓？心理師張凱茵要來和大家分享運用做料理的自療方法！ 挑選自己有興趣的點心，從頭做起，不論是長時間的攪拌，或是等待烤箱出爐的瞬間，瑣碎的步驟與漫長的製作都是調劑心情的良藥！
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