美麗新世界:110年10月24日節目:【中醫小廚房教你秋季藥膳SoEasy—提升免疫力,從腸道開始】

曾超群 2021-10-24

|主講人:黃焜禎院長、劉茹涵博士
|食譜:黃耆粥、馬鈴薯紅蘿蔔燉牛肉、味噌杏鮑菇、鱈魚四君蒸、蟲草人參雞湯、水果優格
.
提升身體的自體免疫力將能幫助我們四季平安,而提升免疫力的方針就是要「養脾胃」。不像肝、心、肺、腎有相應的季節來專心調理,在中醫的觀點中,脾胃是身體的核心,必須在節氣養生之餘撥些心力來照顧。簡單來說,想要提升免疫力,就要從腸道開始!
.
因此,為了今天的主題,我們再次邀請日明耀中西醫聯合診所的黃焜禎院長及國立台北護理健康大學的劉茹涵博士來幫我們設計這套藥膳食譜,千萬別錯過今天的節目喔!
.
日明耀中西醫聯合診所電話:(02)2361-1190