今天不上班：112年09月02日節目：

今天惠珺及超群陪你一起不上班，今天的主題要帶大家一起放鬆，總覺得放鬆真好，如果可以躺著錄音好像也不錯~~~

｜告別全身疼痛，你可以擁有更放鬆、更隱密的律動法
受訪者：譯者王雯宜

面對疼痛，我們總能說出千百種治療的方案
面對治療，我們總能提出千百個拒絕的理由
這次要跟大家推薦一本書《筋膜律動的非凡力量—告別全身疼痛，讓脊椎、肌肉、筋膜無比和諧》
並且邀訪到將本書引入臺灣的推手兼譯者王雯宜老師，跟大家分享書中所推廣的「孟式地板律動」！
和瑜伽不同，這套地板律動適合各年齡層，透過緩和的螺旋力量，慢慢從「動」當中，找回身體失去的彈性，以及「靜」心的放鬆感！

神奇嗎∼？就聽節目囉！

《筋膜律動的非凡力量—告別全身疼痛，讓脊椎、肌肉、筋膜無比和諧》
圓神書活網：https://reurl.cc/Wvakm5
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｜千厝萬厝【神奇格局大盤點 到底能多瞎？】

家配圖，是家具配置圖的簡稱，為了幫助你看預售屋時可以多一點想像，但奇妙的事情總藏在細節裡…
在小宅當道的時代，方正格局、通風採光、前後陽台、梁柱置外，這些我們看似很正常的格局，統統都有可能被犧牲，為了能夠在大都市裡擁有一個窩，我們只能忍！
甄嬛說：再冷，也不能拿別人的血來暖自己
我們說：再小，也不能犧牲合理空間來折煞自己
風水我們不是專業，我們只單就生活習慣、方便使用程度來討論，在大家無限取捨的情況之下，如果空間只剩這樣，你會買嗎？

本集重點：
1》「手槍房」搶採光，迎賓走廊超瘋狂
2》「狹長房」更誇張，一徑到底暗廳堂
3》「孤老房」地段漲，枕邊沒人滴滴答

結論：小宅低總價很吸引人，但還是要注意生活起居是否適合用。

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今天不上班

惠珺、超群

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