本集邀請社團法人台灣葡萄園社會關懷協會趙四海（傳道）理事長來分享如何轉化情緒。
我們常常都容易因為環境造成自己心情不好，產生負面的情緒，而有了不好的感受或行為，譬如憤怒、羞愧、抱怨、施以暴力，但其實這都解決不了問題，甚至會把事態擴大，藉由課程的引導、協力陪伴、團體互動、生命關懷課程、信仰的力量協助下，讓我們擁有一個健全的人生，並給於一種心靈的交託。節目由安可小王子為您主持，節目裡有生活點滴的分享、各界專業人物的心靈層面探析及人物專訪，比傳統心理節目多加了歷史人物與音樂知識穿插，更為生動有趣，陪伴您度過深夜時光，帶來一週飽滿的智慧與正能量。
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