葳葳我是一個定期運動的人，可是常常會遇到「怠惰期」，總想著在家裡當個沙發馬鈴薯，如何提高運動動力呢？今天繼續由運動心理工作者陳曦和聽眾分享，如何運用運動心理去面對對運動失去熱情的情況。
More info
FM104.1