品味生活家:109年05月26日節目:心情處方箋|不快樂也很好EP2|臨床心理師蘇益賢

黃薰葳 2020-05-26

誰喜歡「不快樂」?但就是越不喜歡、越排斥,我們更不知道如何正確因應不快樂的情緒,益賢繼續與聽眾分析平常常見的解壓方式,如吃美食、購物等等行為,是不是真的是好的紓壓方法呢?