元氣好時光-與您分享「修身也修心的沖道瑜珈」

瑜珈老師來了！台灣沖道瑜珈會張理事長廷禎，於0426元氣好時光節目中接受美麗主持人紫伶專訪，節目中介紹關於台灣沖道瑜珈會的由來、瑜珈修練的態度，及修練瑜珈必需是身、心、靈的結合，而不是只專注在體位法的練習，漫談練習瑜珈對身體的好處，以及對學習瑜珈的種種問題，讓聽友們在短時間內對沖道瑜珈有基本的概念與認知。

更多的資訊也可上官網查詢。
台灣沖道瑜珈會網站http://www.okidoyoga.org.tw/index.htm
張理事長所在的嘉義教練場http://www.yogayoga.com.tw