聽見!要幸福的聲音:112年12月17日節目

宋流芳 2023-12-17

專訪師大教育心理與輔導系林旻沛教授,談網路成癮問題。
他分析,成癮的判斷有7個階段。前二個階段是不知、不能,第三階段屬於可自控的狀況,但若沒有建構起良好的使用習慣,會發展到自控、他控都沒辦法的情形,甚至還會出現放棄學習,以及暴力跟攻擊行為。
這是因為有些網路使用情形,對快樂系統多巴胺刺激太大,以致腦部發生了變化。
林教授提醒,若有這樣的現象,要在適當的時機帶小孩就診。配合醫療專業的建議,傾聽這些孩子的心聲,並鼓勵他們多運動、尋找各種不同的快樂來源。