YOYO Live Show生活法律與法庭 生活法律gogogo：112年10月18日節目
堯堯 2023-10-18
受訪者：
犯罪被害人保護協會臺北分會鄭淑櫻志工
節目內容：
溫馨專案-正念(心理課程)
什麼是正念？正念並不是指正面的念頭、或是正向的思考。正念的正，是正在的正，因此正念是一種狀態，一種刻意專注於當下的覺察，暫時收起自己的判斷心，帶著好奇與接納，一刻接著一刻。
為什麼舉辦這樣的團體心理課程？為了讓馨生人們可以有一種不同的團體療癒。看著與自己不同卻擁有相似背景的他人，從其他人身上得到前進的勇氣，同時也成為給予他人勇氣的人。課程對馨生人的影響？最後一堂課，老師給的任務是與自己和解，正是因為自己勇敢的愛才會感到傷與痛，試著回想過去並期待未來，覺察到愛的連結原來不曾離開。再次感謝協會不離不棄的協助及關懷，讓我們為生命勇敢的再愛一次吧！
FM104.1