今天不上班：110年11月20日節目：

冬天到了總是想吃吃吃嗎？
為了明年夏天的線條
很多人就會開始實施「斷食法」
來跟大家分享幾種經典斷食法！
｜好康蒐奇隊｜
來賓： 講糖-糖尿病患的守護神 冠怡
《失控的不是血糖，是你的飲食》
除了需要藥物控制血糖的「糖友」們適合
想要控制飲食、認識健康飲食的你更要來看看！
可愛的插畫風格可以全家大小一起看一起學習食物的種類
自己煮或是外食都給你最淺顯易懂好記又好吃的搭配：）
你絕對不能錯過的一本飲食指導好書！
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圖源：圓神出版．書是活的

?本週歌單?
明日（11/20）是一個大日子
是佳欣很喜歡的音樂人 炎亞綸 Aaron Yan 的生日！！！
所以本週歌單要來大大慶祝！
炎亞綸－下一個我
炎亞綸－紀念日
炎亞綸－Celebrate
一起聽起來吧！????
亞綸生日快樂！！！！！

今天不上班

惠珺、超群

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