【觀光局】東北角自行車遊 你可以這樣騎！

▍yoyo告示牌
「跟著yoyo空中騎遊趣-東北角自行車可以這樣騎」

已連續五年獲百大綠色旅遊目的地東北角風景區，在山海之間擁有各種多元化的遊憩資源。談到山，沿著基隆火山群至雪山山脈，帶來無數的登山遊憩資源；談到海，東北角一帶海岸彎曲綿延、地貌豐富多變，而宜蘭濱海筆直的沙灘景色又迥異於前者，不變的是，宜蘭人的精神地標龜山島，不管您在哪邊，它總是在前方海中間矗立者、守候著，彷彿歡迎您到此一遊。為了能更好地維護這片純淨自然的土地，東北角暨宜蘭海岸國家風景區管理處善用先民開鑿的資源，如：舊草嶺隧道、淡蘭古道、聽濤營區等，於不破壞生態環境的情況下，經適當規劃、整修為本地帶來旅遊商機。而舊草嶺環狀線自行車道、宜蘭濱海自行車道兩條橫跨東北角地區開發的自行車道正是依此概念規劃的。

特別來賓：
東北角管理處 巫宗霖課長

舊草嶺環狀線自行車道該怎麼遊玩呢？

舊草嶺環狀線自行車道可說是結合了人文與自然的鐵馬路線，全長約20公里，起訖點均為福隆車站的環狀路線，可不用原路返回。車站附近有多家自行車業者提供不同車款供租借，或是利用台鐵兩鐵列車的服務，運載自有的車款，至此展開一趟心的旅程。福隆，以其海灘、古早味鐵路便當和石花凍聞名，出發前就建議帶上一個便當、一杯石花凍在旅程中休憩時享用。

1. 首先沿著鐵道旁的產業道路騎乘，邊聆聽火車駛過隆隆的聲響，邊開始暖身，行至舊草嶺隧道北口，駐足欣賞由鐵路廢棄資材再利用所營造的場景，而隧道口牆面的題字「制天險」，可感受隧道濃濃的復古味，與前人開鑿隧道的辛苦，緊接著進入懸掛油燈的隧道內，也擺放了歷史文物供遊客們回憶，而新北宜蘭的交界就在隧道內，在交界牌打個卡後再繼續向前也不遲。

2. 出了舊草嶺隧道後，也別忘記回頭欣賞隧道南口上方題字「白雲飛處」，絕美的石城景觀服務區就在眼前，磚紅色仿西班牙式堡壘的建築是為訴說石城的過去，而利用海岸高低差修築的雙層建築和多幅宜蘭開墾浮雕融合了自然與歷史。管理處為還原在地風貌，在石城景觀區與業者合作塑造氣氛絕佳的海景咖啡廳，多窗、少牆、通風的空間設計，讓來到石城的四方旅人均能悠閒地度過一個下午，喝杯招牌咖啡，配上輕食小點和柔和的音樂！

3. 騎著鐵馬乘著風，自此開始沿海岸線北返，與前段是完全不同的景觀。萊萊地質區的海蝕平台景觀，與日本九州宮崎縣青島神社附近日南海岸相似，都因板塊移動造就出岩層傾斜的單面山，再搭配海浪侵蝕、風化作用不斷，留下格子狀的豆腐岩和黑色怪岩一路排列，如同洗衣板般凹凸不平，故暱稱為「魔鬼的洗衣板」，充分演繹出大自然的奧妙。此外，這裡還有全台最大的「火龍岩」，屹立於平坦的沉積岩平台，好似潛入海中的龍露出的背脊。這裡更是磯釣者的聖地，海蝕平台加上太平洋暖流流經，打造出魚類最愛的浮游藻類繁殖區，在魚兒們找到美食之際，萊萊地質區也成為釣友互相切磋、享受釣魚樂趣的私房景點。

4. 下一站四角窟觀景台可看到平坦的海蝕平台，常有釣客在此海釣，後方也可看到極東的三貂角燈塔，而正前方更可近距離遙望龜山島，觀賞波瀾壯闊、海天一色，以及萬年才得以形成的稀有地質美景。而觀景台本身以木板鋪成的心型高架台和著名的三心花圃，滿滿愛心的浪漫氛圍成為許多網美打卡的超夯熱點，更有許多新人專程來此拍攝婚紗，浪漫觀景台、翠綠草原加上湛藍大海的環繞美景，怎麼拍怎麼美！

5. 滿溢著異國情調的「聖地牙哥」三貂角燈塔被稱作「台灣的眼睛」，屹立在台灣極東點上，每28秒面向太平洋連閃白、紅光兩次，就像是穿著一身白色洋裝的少女對著美麗的海洋眨眼。夜晚，更以溫暖光芒指引方向，照亮討海人回家的路。純白的燈塔建築、球形航路雷達、希臘風涼亭，以及愛心裝置藝術等，燈塔旁還有個圓拱小教堂，由儲放煤油的倉庫改建而成，復古木門加上彩色玻璃窗，處處充滿甜蜜浪漫的氛圍，吸引了許多情侶來此浪漫約會，還可見不少新人在此拍婚紗，留下美好回憶；繼續往前，還有個秘境觀景台，可以在此享受海浪與岩石碰撞的美麗浪花，擁抱山海相鄰、海天一線的絕美景色，回頭還可看到步道蜿蜒、純白燈塔及球形雷達站同時出現在畫面中，居高臨下的位置及開闊的視野，更是拍攝日出的聖地，同時這裡也是雪山山脈的起點，雪山山脈自三貂角越海而出，以東北-西南的走向盤據台灣北部，為台北、宜蘭地區孕育了豐沛的水源。

6. 離群索居的卯澳漁村在以往開車行經時容易錯過，但自行車道的規劃讓旅客得以遠離大型車輛排放的廢氣與壓迫感，轉個彎，進入傳統漁村特有的純樸生活。卯澳前有大海，後有山巒，三條溪流匯集於此後入海，若從高處俯視灣澳，三溪形似「卯」字而得名。因得天獨厚的灣澳地形，這裡的海域型態多樣，海洋生物資源豐富，適合九孔、龍蝦、石花菜及各類海洋生物的生長，居住在這一帶的漁民依然保留傳統的漁撈技法，也可看到於平坦處曬海菜的景象，沿線走來，有如走進東北角海岸的漁家風情畫，這裡的海鮮小吃與產地直營的冰涼石花凍都是必吃！除此之外，早期村民利用砂岩、竹材或茅草等就地取材之物品，以構築「石頭古厝」是這裡的特色，早期村民興建石頭厝時都是由左鄰右舍互相幫忙來完成，唯一的花費就是打石師傅的工資了，通常我們可由石材加工的精緻以及石砌的形式來看出屋主的經濟能力。

7. 本處將於8月份辦理「2021東北角極東點慢旅自行車騎遊暨福隆生活節」系列活動，將結合文創市集、沙雕活動、自行車騎乘等三大主軸。文創市集預計邀請特色或在地業者至福隆設置攤位，同時並邀表演團體至攤位區周邊表演，以增加趣味性，匯集人流。沙雕活動包括參觀沙雕展、親子沙雕教學等活動。不論自行開車、或利用火車，從台北地區至福隆約可於1小時內抵達，希望在疫情解封後，配合適度的防護措施，提供民眾安全又可以放鬆無虞的走向大自然的懷抱。

宜蘭濱海自行車道該怎麼遊玩呢？

宜蘭濱海自行車道可完全欣賞龜山島與太平洋壯闊景色，沿頭城鎮、壯圍鄉濱海而行，全長18公里，其路線平緩易騎，讓各年齡層單車騎士均可伴隨不絕於耳的浪濤聲與陣陣海風，眺望遼闊沙灘及湛藍大海。

1. 起點竹安溪口溼地面積遼闊，棲地環境包括了水田、魚塭及淡水沼澤，也因此這裡的養殖漁業盛行，主要以九孔、鰻魚及草蝦為主。而寬闊多樣又幽靜的濕地環境，加上潮汐帶來的大量魚蝦，讓這裡也成為鳥類隱密的棲息地，在秋冬時分候鳥南遷之時，各式各類、成千上萬的水鳥在此過境落腳，或渡冬作客，你可以看到一隻隻的水鳥漫步覓食的優雅模樣，以及水面倒映層層山巒的美景，是賞鳥觀景的私房景點。另外，這裡也是欣賞日出的好地點，清晨時分太陽升起，暖黃陽光映射河面，許多攝影迷特地來此捕捉這樣的寧靜之美。

2. 如果想在炎夏時節玩沙踏浪，戲水消暑，或是悠閒舒適地欣賞太平洋與龜山島，來到永鎮海濱公園可以一次滿足！從永鎮廟旁的坡道上行約三、四分鐘即可抵達公園，遼闊的海景風光和綿延沙灘是這裡吸引眾多大小朋友的主要特色，並設有棧道及觀景涼亭可以遠眺海上龜山島，也是夏至觀賞「龜山朝日」的絕佳景點，還有難得的龜首含日景色，許多攝影迷皆前來朝聖拍攝！除了濱海遊憩和自然生態，這裡也蘊含在地人文風情，值得一探究竟。一旁的永鎮廟歷史悠久，如今仍香火鼎盛，廟中主祀開漳聖王，每年農曆2月15日開漳聖王誕辰，有過火儀式等民俗活動，吸引眾多香客前來參拜，盛況非凡。

3. 下一站壯圍沙丘旅遊服務園區是宜蘭具有代表性的國際魅力新景點。園區由名建築師黃聲遠，以「空出谷地，看見沙丘」為核心概念規劃設計，融合宜蘭地方自然元素呈現沙丘地景風貌及沙穴建築空間營造，走在園區一旁是寧靜的鄉村田野，一旁是池水倒映著天氣變化和綿延的林投樹樹梢，不但景致襯托出壯圍沙丘旅遊服務園區的美景，眼前起伏廣大沙丘景色，讓人不自覺地會放慢腳步。園區於2018年落成啟用，規劃有遊客中心、沙丘展覽館等空間。展場之外，1樓還設有咖啡廳，提供餐點、咖啡、甜點、麵包，肉桂核桃放好放滿的肉桂捲是來到壯圍沙丘必吃不可的美食之一。

4. 鄰近的廍後社區，是一個居民自發性凝聚向心力的傳統漁村社區，仍帶有漁村社會互幫互助的傳統美德，在這樣的環境下，「牽罟」這項多人合力的傳統捕撈方式依然可見。牽罟在宜蘭已有200多年歷史，因人口外移加上漁獲減少，曾經停滯多年，社區耆老們有感於避免牽罟失傳，希望透過活動舉辦，傳承老一輩的技術，也要告訴下一代漁村互助合作精神，讓更多的人認識宜蘭在地人文風貌與自然環境。由於現代人工作壓力大，可到海邊體驗牽罟樂趣，透過活動來展現團隊合作精神，還可以嘗到親手捕撈的魚獲所煮的鮮魚湯。除了牽罟活動外，也是宜蘭農特產品交流的集散地，壯圍花生、漁網袋、香甜南瓜 、鳳梨豆腐乳，定期舉辦的小型市集讓外地人一眼就能對壯圍在地名產了然於心。

5. 路線終點東港榕樹公園，你可以在老樹間懸掛的吊床上休憩放鬆，或在枝枒蔓生的林蔭大道踩踏光影，悠閒漫步，享受靜謐時光。這裡最特別的「漁網吊床」是在地老漁民及社區居民以漁網編織而成，來到公園一定要試試在吊床上放空的快活，才算是不虛此行。走出公園，可見昔日的簡易碼頭，現今仍有漁船停靠，雖然沒有過去的捕魚盛況，但仍保留著濃厚的漁村味道及純樸風情。

6. 榕樹公園旁的蘭陽溪口，由於宜蘭河、冬山河和蘭陽溪三條溪流在此會合，是一片典型的河口沖積扇地形，淤積的沙丘形成沼澤區，因此有豐富的魚類引來水鳥在此棲息，也是熱門的國際級賞鳥點。每年10月到翌年4月是候鳥在此過冬及遊客賞鳥的季節，特別是11月到3月這段時間最為熱鬧。蘭陽溪口歷年來共紀錄到高達236種的鳥類，由於蘭陽平原背山面海，形成眾多的水澤、沙洲、又因剛好地處太平洋路線的中央位置，成為冬候鳥南來北往、迢迢旅途中的休息站，更是賞鳥迷的天堂。

7. 本處將於9月份辦理「宜蘭濱海自行車暨沙丘生活節活動」，系列活動，將結合文創市集、沙雕活動、自行車騎乘等三大主軸。文創市集預計邀請特色或在地業者至壯圍沙丘旅遊服務園區設攤，同時並邀表演團體至攤位區周邊表演，以增加趣味性，匯集人流。沙雕活動包含親子沙雕教學活動。自行車騎乘路線從壯圍沙丘旅遊服務園區出發，規劃騎行宜蘭濱海自行車道及壯圍南北路線，全程大約20公里，拜訪在地特色商家及社區導覽，發掘屬於壯圍的故事，並將文創市集、沙雕教學活動，設計遊程。本路線從頭城市區出發，終點東港榕樹公園距離宜蘭市區車程約20分鐘，遊客除了自行開車外，亦可搭配台灣好行綠19路線安排遊程，希望在疫情解封後，配合適度的防護措施，提供民眾安全又可以放鬆無虞的走向大自然的懷抱。

▍YOYO Live Show(歡迎訂閱/重聽)

apple podcast 
spotity