元氣好時光-與您分享「臺北體重管理APP，健康減重更EASY」

臺北市政府「臺北體重管理APP」正式上線，讓體重控制者方便建立自己健康體重管理的隨身行動日記，也可以線上報名體重控制班服務。民眾可至臺北市政府衛生局網站「健康體重管理專區」下載，或至Apple App Store或Android Market下載、安裝及運用，讓個人健康減重更EASY、更有效。

臺北市18歲（含）成人有過重或肥胖的比率為39.2％，衛生局100年調查18歲以上市民每天有量體重者僅占15.8%，且有11.9%的民眾完全不量體重，而民眾進行減重方式以運動(占74.2%)及飲食均衡控制熱量(占63.4%)為最多，有鑑於此，衛生局委託財團法人工業技術研究院發展「臺北體重管理APP」，讓民眾將「聰明吃、快樂動、天天量體重」的健康行為輕鬆登錄，做好行動自我健康管理。

衛生局表示「臺北體重管理APP」功能介面包含我的現況、飲食管理、體重管理與運動管理，還有可以建立/加入打氣團，可以直接報名參加臺北市減重活動與體重控制班的服務，並將有專人通知上課資訊等。APP內建50項以上的運動資料庫，自動計算運動消耗的卡路里，還可依不同的時間區間透過圖表模式，檢視個人體重、體脂、腰圍及臀圍等體位紀錄，方便民眾輕鬆掌握體重管理成效，亦可透過「臺北體重管理APP」直接連結到衛生局「健康體重管理專區」網站，獲得更多減重的資訊。

北市衛生局林奇宏局長表示100年推動健康減重活動吸引了11萬多人參加，共減重133公噸，衛生局調查民眾有進行體重管理的比率已從98年的44.5%增加至100年的71.5%，已大幅提高民眾自主體重管理的意識。如果100年度曾經報名或至「健康體重管理專區」上網登入臺北市健康減重活動的民眾，可以使用原本帳號密碼登入「臺北體重管理APP」。

林奇宏局長表示，凡於6月30日前下載「臺北體重管理APP」，完成會員註冊及登錄體重控制計畫，即可參加臺北市健康體重管理活動獎勵方案，獎項包括參加獎及新團人氣獎，詳細健康體重管理相關訊息可上http://101.health.gov.tw網站或撥打臺北市民當家熱線1999查詢。