雜糧好處多　吃對益健康

您對薏仁的認識有多少呢？市面上有許多養生料理飲品中可以看到它能消除惱人的水腫，還可以美白、去粉刺甚至減肥，降三高、預防心血管疾病、改善成人胃腸消化、便秘等。薏仁雖然有這麼多好處，卻不是每種體質都適合食用。

正聲綜合台1/21（六）下午1時至2時由陳苡葳主持的《宜蘭幸福列車─週六拉吉歐》，邀請臺灣穀物產業發展協會江文章教授介紹薏仁的各種好處及特性，並指導大家如何正確食用它，達到保健養身及改善體質的功效，藉此延伸導正現代人的飲食觀念，歡迎下載『正聲廣播網路收音機APP』收聽！