【新北訊】新北健康大步走 天天多走路健康有益處

天天多走路，健康有益處

走路不僅是運動，更是健康的開始。除了生理上增加新陳代謝，改善心血管功能等效果，更可以紓解心理上的壓力。每週150分鐘，遵循7333規律運動（每週3次、30分鐘、心跳130），讓我們邁向更健康的生活，走出不一樣的自己！

以上廣告由新北市政府衛生局提供